sexta-feira, 28 de outubro de 2011
quarta-feira, 26 de outubro de 2011
segunda-feira, 10 de outubro de 2011
Desiderata - Max Ehrmann*
Viva tranqüilamente, por entre a pressa e os ruídos, e lembre-se de quanta paz há no silêncio. Tanto quanto possível, sem se render, esteja em bons termos com as pessoas.
Diga sua verdade calma e claramente, e ouça os outros, mesmo os mais medíocres e ignorantes – eles também têm a sua história.
Evite as pessoas espalhafatosas e agressivas, pois essas são um insulto ao espírito. Não se compare com os outros, para não se tornar vaidoso ou amargo, e saiba: sempre haverá pessoas melhores e piores que você. Desfrute tanto de suas realizações quanto de seus planos.
Cultive seu trabalho, mesmo que ele seja humilde; esse é um bem real, frente às variações da sorte. Seja cauteloso em seus negócios, pois o mundo é cheio de armadilhas. Mas não deixe que isso o torne cego para a virtude, que esta sempre presente esatá; muitas pessoas lutam por ideais nobres e, por toda parte, a vida é sempre exemplo de heroísmo.
Seja sempre você mesmo. E sobretudo nunca finja afeição. Nem seja cínico em relação ao amor, pois, apesar de toda a aridez e desencanto, ele é tão perene quanto a relva.
Aceite serenamente os ensinamentos do passar dos anos, renunciando suavemente àquilo que pertence à juventude. Fortaleça seu espírito para que ele possa protegê-lo diante de uma súbita infelicidade. Não antecipe sofrimentos pois muitos temores são apenas fruto do cansaço e da solidão. Mesmo seguindo uma disciplina rigorosa, seja leniente consigo.
Você é filho do Universo, tanto quanto as árvores e as estrelas; e tem o direito de estar aqui. E mesmo que isso não seja muito claro para você, não tenha dúvida de que o Universo segue na direção certa.
Portanto, esteja em paz com DEUS, não importa a maneira como você O concebe, e sejam quais forem as suas lutas e aspirações, na terrível confusão que é a vida, fique em paz com sua alma.
Pois, apesar de toda a falsidade e sonhos desfeitos, este ainda é um lindo mundo. Seja cauteloso. Lute para ser feliz.
~~~~
* Max Ehrmann, poeta e advogado escreveu este texto em 1927.
Diga sua verdade calma e claramente, e ouça os outros, mesmo os mais medíocres e ignorantes – eles também têm a sua história.
Evite as pessoas espalhafatosas e agressivas, pois essas são um insulto ao espírito. Não se compare com os outros, para não se tornar vaidoso ou amargo, e saiba: sempre haverá pessoas melhores e piores que você. Desfrute tanto de suas realizações quanto de seus planos.
Cultive seu trabalho, mesmo que ele seja humilde; esse é um bem real, frente às variações da sorte. Seja cauteloso em seus negócios, pois o mundo é cheio de armadilhas. Mas não deixe que isso o torne cego para a virtude, que esta sempre presente esatá; muitas pessoas lutam por ideais nobres e, por toda parte, a vida é sempre exemplo de heroísmo.
Seja sempre você mesmo. E sobretudo nunca finja afeição. Nem seja cínico em relação ao amor, pois, apesar de toda a aridez e desencanto, ele é tão perene quanto a relva.
Aceite serenamente os ensinamentos do passar dos anos, renunciando suavemente àquilo que pertence à juventude. Fortaleça seu espírito para que ele possa protegê-lo diante de uma súbita infelicidade. Não antecipe sofrimentos pois muitos temores são apenas fruto do cansaço e da solidão. Mesmo seguindo uma disciplina rigorosa, seja leniente consigo.
Você é filho do Universo, tanto quanto as árvores e as estrelas; e tem o direito de estar aqui. E mesmo que isso não seja muito claro para você, não tenha dúvida de que o Universo segue na direção certa.
Portanto, esteja em paz com DEUS, não importa a maneira como você O concebe, e sejam quais forem as suas lutas e aspirações, na terrível confusão que é a vida, fique em paz com sua alma.
Pois, apesar de toda a falsidade e sonhos desfeitos, este ainda é um lindo mundo. Seja cauteloso. Lute para ser feliz.
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* Max Ehrmann, poeta e advogado escreveu este texto em 1927.
terça-feira, 4 de outubro de 2011
Sobre a compreensão da simplicidade - Por Marcos Antonio Gagliardi Cascino
É particularmente interessante o que podemos observar na mídia, nas canções, nos filmes, em novelas ou seriados a respeito da felicidade. Propogandas, financiamentos, parcelas reduzidas e taxa “zero” constituem o imaginário daqueles que entendem que “ser” corresponde ao “ter”. Dizem os incautos: “Quando eu tiver tal coisa, então serei feliz. Tudo o que eu quero é simples”.
Bem, é visível e também risível a afirmação. O que podemos entender por uma realidade ou uma vida simples?
Ser simples é um dos meios mais eficazes para se aproximar da felicidade. Ser simples é conduzir (e não arrastar, carregar, empurrar ou postergar) a vida como ela é, descomplicar o dia a dia, afastar-se do consumismo. Ser simples é despoluir a mente, ter tempo (= arrumar tempo) para fazer o que tem que ser feito e com.......alegria! Simplicidade é ter tempo para olhar a lua, reparar em uma flor que não estava lá ontem, sentir o vento, escutar os pássaros em uma metrópole, sonhar com o amanhã...
Ser simples é ser feliz, pois felicidade é um estado de espírito e todos nós estamos neste mundo, nesta experiência humana, para sermos felizes.
Ser simples é viver um dia de cada vez, com intensidade, com amor, como se fosse o único. Ser simples é tornar o perdão um ato tão simples como o respirar, é compartilhar, é preencher a mente com pensamentos positivos.
Ser simples é ser homem de uma única mulher, ter orgulho de seus filhos, fazer bem feito o que se propõe a fazer, realizar um sonho. Ver-se em uma aventura....não sonhada!
Ser simples é deixar o passado onde ele deve estar. É planejar o futuro e viver o presente. Aliás, o termo “presente” significa presença, estar presente. Devemos valorizar o presente com a nossa presença de atenção, observação, cumplicidade e vontade.
Precisamos entender a diferenciar termos e idéias, discutirmos essências e não conveniências. Um equívoco muito freqüente encontra-se nas palavras “alegria” e “felicidade”. Precisamos entender que a alegria é um estado emocional. Uma piada, uma brincadeira, uma tarde animada podem deixar uma pessoa alegre. Como um estado assentado em emoções, o mesmo é passageiro. Uma preocupação, uma tarefa de maior responsabilidade ou um momento de tensão podem alterar o quadro de humor.
Ora, a felicidade é um estado atitudinal e não um estado emocional. Embora quem seja feliz pode estar alegre, falamos de realidades distintas.
A felicidade é um estado focado na razão e nos valores porque está sedimentada em atitudes. Ser feliz significa valorizar quem eu sou, o que eu já conquistei e a construção dos meus projetos. Porque eu sou feliz então eu caso, tenho filhos, mudo de bairro, inicio o curso de dança, resolvo aprender a andar de bicicleta, opto por escrever um livro... A felicidade está no âmbito das decisões tomadas, assim como a alegria está no âmbito da condução destas decisões.
Talvez esta seja a simplicidade em seu segredo que na verdade não tem nada de misterioso. Nós é que complicamos demais a vida. Pensemos nisto e sejamos felizes.
Bem, é visível e também risível a afirmação. O que podemos entender por uma realidade ou uma vida simples?
Ser simples é um dos meios mais eficazes para se aproximar da felicidade. Ser simples é conduzir (e não arrastar, carregar, empurrar ou postergar) a vida como ela é, descomplicar o dia a dia, afastar-se do consumismo. Ser simples é despoluir a mente, ter tempo (= arrumar tempo) para fazer o que tem que ser feito e com.......alegria! Simplicidade é ter tempo para olhar a lua, reparar em uma flor que não estava lá ontem, sentir o vento, escutar os pássaros em uma metrópole, sonhar com o amanhã...
Ser simples é ser feliz, pois felicidade é um estado de espírito e todos nós estamos neste mundo, nesta experiência humana, para sermos felizes.
Ser simples é viver um dia de cada vez, com intensidade, com amor, como se fosse o único. Ser simples é tornar o perdão um ato tão simples como o respirar, é compartilhar, é preencher a mente com pensamentos positivos.
Ser simples é ser homem de uma única mulher, ter orgulho de seus filhos, fazer bem feito o que se propõe a fazer, realizar um sonho. Ver-se em uma aventura....não sonhada!
Ser simples é deixar o passado onde ele deve estar. É planejar o futuro e viver o presente. Aliás, o termo “presente” significa presença, estar presente. Devemos valorizar o presente com a nossa presença de atenção, observação, cumplicidade e vontade.
Precisamos entender a diferenciar termos e idéias, discutirmos essências e não conveniências. Um equívoco muito freqüente encontra-se nas palavras “alegria” e “felicidade”. Precisamos entender que a alegria é um estado emocional. Uma piada, uma brincadeira, uma tarde animada podem deixar uma pessoa alegre. Como um estado assentado em emoções, o mesmo é passageiro. Uma preocupação, uma tarefa de maior responsabilidade ou um momento de tensão podem alterar o quadro de humor.
Ora, a felicidade é um estado atitudinal e não um estado emocional. Embora quem seja feliz pode estar alegre, falamos de realidades distintas.
A felicidade é um estado focado na razão e nos valores porque está sedimentada em atitudes. Ser feliz significa valorizar quem eu sou, o que eu já conquistei e a construção dos meus projetos. Porque eu sou feliz então eu caso, tenho filhos, mudo de bairro, inicio o curso de dança, resolvo aprender a andar de bicicleta, opto por escrever um livro... A felicidade está no âmbito das decisões tomadas, assim como a alegria está no âmbito da condução destas decisões.
Talvez esta seja a simplicidade em seu segredo que na verdade não tem nada de misterioso. Nós é que complicamos demais a vida. Pensemos nisto e sejamos felizes.
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